|
|
Tae-bo experience
Am trait in seara asta o experienta inspirationala. De ceva vreme n-am mai simtit nevoia sa scriu pe blog... pana acum.
Inceputul: Achizitionat una bucata abonament mocaciune la tae-bo (de fapt cadou de la o prietena de pe fundeal.ro).
Foarte important! Am tinut minte sa imi iau echipamentul la mine :D
Apor mi-am pastrat calmul si am gasit (intr-un final) sala de sport. Dupa mici probleme la intrare, ne-am furisat fara probleme in sala intrucat CINEVA a uitat sa printeze voucherele. Hi hi hi!
A se nota: in incinta unui liceu in sala de sport de la 8 seara nu mai miroase bine.
Am inceput ora de antrenament (fara incalzire = gresit!) si am executat corect mai putin de jumatate din miscarile recomandate. Nu mi-a placut conceptul de "sport in masa" unde antrenoarea aproape te violeaza auditiv cu numaratoare de la 1 la 8, fara sa te corecteze cand esti confuzat (si pe buna dreptate, la cati eram in sala).
Concluzie: Vreau sa merg la dansuri!
| Ancuta Beldica - 15 Feb 2011 | |
|
|
|
| |
| |
I hate LOVE!
"Have you ever been in love? Horrible isn't it? It makes you so vulnerable. It opens your chest and it opens up your heart and it means that someone can get inside you and mess you up. You build up all these defenses, you build up a whole suit of armor, so that nothing can hurt you, then one stupid person, no different from any other stupid person, wanders into your stupid life... You give them a piece of you. They didn't ask for it. They did something dumb one day, like kiss you or smile at you, and then your life isn't your own anymore. Love takes hostages. It gets inside you. It eats you out and leaves you crying in the darkness, so simple a phrase like 'maybe we should be just friends' turns into a glass splinter working its way into your heart. It hurts. Not just in the imagination. Not just in the mind. It's a soul-hurt, a real gets-inside-you-and-rips-you-apart pain. I hate love." NEIL Gaiman
| Ancuta Beldica - 20 Sep 2010 | |
|
|
|
| |
| |
SMEE :))
A local radio station is having a contest: the first person to call in with an English word the DJ has never heard of will win $1000.
So this guy calls in and when asked for the word, he says, "Goan...G-O-A-N…Goan." The DJ thinks for a moment and says, "That’s not even a real word!" "Sure it is," argues the caller. "Well then use it in a sentence," says the DJ.
The caller replies "Goan f#ck yourself!" The DJ quickly hangs up.
About 30 minutes and many calls later, no one has won the contest and the DJ answers yet another call. When asked, the caller says, "Smee...S-M-E-E...Smee."
The DJ shakes his head and says, "I don't think that's real word. Can you please use that in a sentence caller?"
To which the caller responds, "It's Smee again......Goan f#ck yourself!"
| Ancuta Beldica - 17 Sep 2010 | |
|
|
|
| |
| |
Good or bad? That is the question.
Differences between good girls and bad girls
*Good girls loosen a few buttons when it's hot.
*Bad girls make it hot by loosening a few buttons.
*Good girls wax their floors.
*Bad girls wax their bikini lines.
*Good girls blush during sex scenes in a movie.
*Bad girls know they could do it better.
*Good girls wear white cotton panties.
*Bad girls don't wear any.
*Good girls think they're not fully dressed without a strand of pearls.
*Bad girls think they're fully dressed with just a strand of pearls.
*Good girls pack their toothbrush.
*Bad girls pack their condoms.
*Goodgirls wear high heels to work.
*Bad girls wear high heels to bed.
*Good girls think the office is the wrong place to have sex.
*Bad girls think no place is the wrong place.
*Good girls prefer the missionary postition.
*Bad girls do too, but only for starters.
*Good girls say 'no'.
*Bad girls say 'when?'
| Ancuta Beldica - 15 Jul 2010 | |
|
|
|
| |
| |
Modele de optimism
Modelul 1:
M1: Ce mai faci?
Eu: Binisor.
M1 (cu o privire calda): Asa incepe totul, binisor, apoi bine si imediat foarte bine.
Modelul 2
Eu: Ce mai faceti?
M2 (zambind): De la excelent in sus!
Modelul 3 (care functioneaza ca anti-model)
M3: Ce mai faci? Eu (dupa ultimul episod din Lost): Ce conteaza, oricum murim inainte sa apucam sa facem ceva cu adevarat important.
| Ancuta Beldica - 17 Jun 2010 | |
|
|
|
| |
| |
Dunga alba pe chilot de fata - 1 mai 2010
In sfarsit am fost de 1 mai la mare. Pana acum nu prea m-a tentat ideea, dar de data asta m-a atras locatia: Gura Portitei. Insula intre lac si mare. Bucatica rupta din Delta Dunarii. Foarte fain. N-am fost in Vama Veche pe vremea cand era cum povestesc melancolic fanii de concediu relaxant, dar am regasit la Gura Portitei atmosfera pe care mi-o imaginam ca ar fi in Vama (inainte sa se comercializeze treba pe acolo):
- oameni relaxati
- liniste (cu mica exceptie a muzicii house de la bar)
- simplitate
- multe scoici
- bors de peste, vin si apa minerala
- pescari amatori (unii mai amatori ca altii si nu e cazul celor din gasca :P)
Ca sa ajung acolo am condus cateva ore bune (10 - dus-intors). Da, eu. Pentru ca unii (nu spun cine) conduc prea bine (dupa parerea politisitilor care ridica carnete), s-a creat oportunitatea ca eu sa preiau volanul o perioada. Dupa principiul "daca-i musai, cu placere". Ce am retinut din experienta de pana acum:
- Fratzica! Se pot intampla lucruri bizare pe sosea.
- Frana. Frana! FRANA! - e de luat in considerare cand se aude din dreapta.
- Matizul este ororarea autostrazilor.
- Sa fie calm de sofer innascut sau inconstienta de soferita? Nu vom stii niciodata cu siguranta.
| Ancuta Beldica - 02 May 2010 | |
|
|
|
| |
| |
Oralul castiga!
...si nu e nimic "kinky" in acest articol, e vorba doar de prenumele meu.
In acte ma numesc Ana-Maria. Inevitabil, cand fac cunostinta cu cineva cu care vreau sa dezvolt o relatie pe termen mediu sau lung, apare intrebarea: Cum sa iti spun, Ana-Maria, Ana sau Maria? Eu raspund: Ancuta. Pentru linistirea privirilor incurcate de care ma lovesc aproape in toate cazurie, ma explic: Aproape toata lumea imi spune Ancuta. Asa mi-au zis ai mei de mica. Exista si o explicatie oarecum logica: Ana-> Anica-> Anicutza-> Ancutza.
Imi place si Ana-Maria, il folosesc cand sunt in varianta mai profi, dar in Ancutza ma regaesc mult mai bine. Viata mea ar fi fost un pic mai simpla daca in acte aveam numele care imi vine primul pe limba cand ma recomand.
Cu aceasta ocazie am hotarat cel putin un lucru legat de momentul cand voi avea un copil (da, acel moment indepartat, ca e bine sa te gandesti din timp la unele detalii) - va avea un singur nume, care va fi si folosit. Daca s-ar putea sa fie ceva gen Cher ar fi super :P
| Ancuta Beldica - 29 Mar 2010 | |
|
|
|
| |
| |
|
|
|
| |
| |
Hash-eR creativ in cercetare de piata
*Articol aparut in revista HR Manager (Numarul 7, ianuarie-februarie 2010)Începând cu 2004, pe când GfK România număra doar 50 de angajaţi, a început organizarea Evenimentelor interne. S-a pornit de la ideea că fiecare departament poate să se ocupe de organizarea unei ieşiri pentru întreaga echipa. În prezent, GfK are 140 de angajaţi, iar aceste evenimente au devenit o practică care a prins rădăcini. Mai mult, ideea a fost preluata şi de colegii din alte ţări, iar la nivelul întregului GfK Grup, sunt acum de mare preţ. In 2008, GfK Romania a câştigat "HR Best Practice Award" la secţiunea "Retain", prezentând programul care a fost apoi replicat cu succes şi în alte ţări. Suntem mândri că am avut o idee care, nu doar ca ne este noua dragă şi utilă, dar şi colegilor din alte ţări. Bucuria este cu atât mai mare cu cât avem un program care a fost pornit şi dezvoltat de toţi angajaţii GfK România. Poate că parte din succesul lui este că a pornit de la oameni, fără influenţa managementului. Retentia angajatilor Practic, la începutul fiecărui an, se înscriu voluntar angajaţii care vor să fie organizatori. Se formează echipe de cate 8-12 persoane pentru fiecare eveniment dintre cele 4 organizate anual. Fiecare „eveniment al anotimpului" are un buget fix pe care echipa trebuie sa îl folosească cât mai creativ şi înţelept din punct de vedere economic în organizare. La petrecerea de Crăciun se anunţă echipa câştigătoare (evaluată în funcţie de media notelor acordate de colegi la sfârşitul evenimentului, ponderată cu numărul de participanţi). Nota acordată de participanţi ia în calcul originalitatea, finalitatea, dar şi desfăşurarea efectivă a evenimentului. Dintr-un studiu calitativ făcut în rândul angajaţilor GfK au ieşit la iveală principalii factorii motivatori pentru organizatorii de evenimente:
- Să încerc ceva nou / Să îmi demonstrez că pot face şi altceva în afară de muncă;
- Să fac lucruri pentru oamenii din jurul meu;
- Să am controlul acţiunii;
- Să organizez cel mai bun eveniment – mai degrabă pentru mândria de a fi cel mai bun, decât pentru premiul în bani.
Cercetare la nivel de artă
Printre evenimentele GfK organizate în cadrul acestui program am bifat: pescuit, tir cu arcul, echitaţie, parapantă, paintball, karting, ieşiri la munte, dar si olărit, pictură, dans si actorie. In multe dintre ele încercăm să evidenţiem şi latura artistică a angajaţilor.
Ne-am dat seama că în cercetare de piaţă gândirea liberă (outside the box) oferă plus-valoare. Matematica la un nivel de bază poate fi făcută de mulţi dintre noi. La un nivel ridicat de performanţă însă, matematica se îmbină cu arta. Ca şi matematica, statistica utilizată la un nivel înalt capătă valoare artistică. Cercetarea cantitativă este privită de mulţi ca o treabă rigidă, cu multe cifre plicticoase, care nu lasă loc creativităţii. Pentru începători e normal să pară aşa. În schimb, pentru profesionişti, cercetarea cantitativă, privită din unghiurile potrivite, poate să aducă insight-uri esenţiale în dezvoltarea unui business. Pe lângă experienţă, schimbarea de perspectivă este esenţială în atingerea unui
grad ridicat de performanţă. În felul acesta oferim nu doar serviciile standard de cercetare, ci şi consultanţă în luarea celor mai bune decizii de business, lucru confirmat şi de clienţii noştri.
În afară de evenimentele organizate de angajaţi, programul de retenţie care funcţionează cu succes la GfK implică şi surprize de 8 si 9 martie (organizate de băieţi fetelor de 8 martie şi de fete băieţilor a doua zi), ieşire anuală la mare, petrecere de Crăciun, dar nu în ultimul rând comunicare deschisă în care se încurajează feedback-ul şi politica uşilor deschise.
Atmosfera relaxată schimbă perspectiva
Principalul avantaj pentru companie al acestui gen de organizare al evenimentelor, care au şi componente de teambuilding clasic, este implicarea sensibil crescută a angajaţilor, pentru că însăşi etapa de pregătire a evenimentului este un teambuilding în sine. Alte efecte ale evenimentelor GfK, care ne diferenţiază ca angajator sunt:
- Construirea unor bune relaţiilor între angajaţi;
- Crearea unei atmosfere relaxante şi lipsită de stres care se reflectă în activităţile zilnice;
- Schimbarea perspectivei asupra muncii într-un mod pozitiv (nu mergem la "scârbici");
- Şi, în final, un grad crescut de implicare a angajaţilor şi o fluctuaţie scăzută de personal.
Piaţa de research din punct de vedere al resurselor umane este relativ mică. Similar cu piaţa de publicitate, există o fluctuaţie naturală a oamenilor între agenţii. Din GfK se pleacă rar, iar când acest lucru se întâmplă, oamenii decid mai degrabă să îşi folosească experienţa de cercetător de partea clientului şi nu în altă agenţie de market research. Avem angajaţi care au vechime de 10 ani în GfK şi care sunt în continuare implicaţi în evenimentele companiei. Acest gen de „feedback" nu face decât să încurajeze continuarea programelor bazate pe exprimarea creativităţii.
Pentru a nu ajunge ca cizmarul care nu are încălţăminte bună, pe lângă observaţia mai degrabă calitativă a unui mediu de lucru plăcut pentru angajaţi, am pornit încă de anul trecut un studiu la nivel global de satisfacţie şi implicare a angajaţilor. Acesta este realizat de GfK Trustmark, subsidiara elveţiană a grupului care oferă servicii de consultanţă în domeniul cercetării organizaţionale de peste 15 ani. Cu ajutorul expertizei colegilor din ţări în care astfel de studii sunt intrate deja în tradiţie (Elveţia, Germania, Marea Britanie), GfK România foloseşte informaţiile oferite de angajaţi în cadrul studiului pentru a-şi structura strategia de HR pentru anul următor. Şi pentru că am remarcat că şi clienţii noştri sunt din ce în ce mai interesaţi de studii de „Employee Engagement" am decis, începând cu acest an, să aplicăm acest instrument şi pentru clienţii locali.
Recrutare pe timp de criză
De la începutul crizei, GfK a primit mult mai multe CV-uri si scrisori de intenţie decât în anii obişnuiţi (am avut joburi pentru care am avut cate 1000 de aplicanţi). Numărul de aplicanţi este în creştere, mai ales a celor provenind din trei categorii:
- oameni cu experienţă în domeniul financiar-bancar / asigurări - care fie au fost disponibilizaţi, fie trăiesc mai puternic sentimentul de nesiguranţă a locului de muncă;
- persoane care au un loc de muncă dar îşi doresc adiţional un job part-time, chiar dacă asta înseamnă să aplice chestionare pe teren;
- proaspăt absolvenţi - poate şi pentru că a crescut numărului absolvenţilor de facultăţi cu care compatibilizăm ca profil (Sociologie, Marketing).
Ca prime efecte ale acestui fenomen, perioada de finalizare a unei recrutări se prelungeşte deoarece trebuie parcurse cât mai multe CV-uri din cele primite pentru a nu rata un candidat potrivit pentru respectiva poziţie. Pentru că în vreme de criză sunt puţine companiile care mai recrutează, presiunea unui deadline până la care să găsim omul potrivit e mai mică. Acum ne permitem mai mult luxul de a căuta până găsim candidatul ideal.
Avantajul de care mă bucur în fiecare recrutare, mai ales in aceste vremuri de criză, este că am experienţă directă în research. Cei 3 ani de cercetare calitativă m-au construit cu o bună înţelegere a nevoilor companiei (pentru că am trăit cultura organizaţională), dar şi abilităţi de "citire" a oamenilor formate prin moderarea interviurilor şi focus-grupurilor. Cred că pentru orice om de HR, experienţa de partea clientului intern, aduce plus-valoare care nu poate fi construită prin cursuri şi traininguri.
| Ancuta Beldica - 19 Feb 2010 | |
|
|
|
| |
| |
Teoria umerasului
Teoria umerasului in gura scoate la suprafata in egala masura atat calitati cat si defecte, depinde cum vrei sa le privesti. Enumeram cateva:
Zambetul - in forma de umeras (invers fata de cum sta in sifonier), greu controlabil si total molipsitor. Colturile gurii aproape o iau razna in sus.
Curiozitatea - creste considerabil. Zambetul in forma de umeras apare la
granita unui teren proaspat, necunoscut. Evident, daca primii pasi pe
acest teren provoaca senzatii placute, creste
curiozitatea de a vedea cat de placute si cat de "altfel" pot fi.
Rabdarea - se cam pierde. Poate ca expertii si-o pastreaza, dar cred ca sunt raritati.
In cele mai multe povesti cu umerase, exista un "party pooper". Acest personaj te face sa incerci (inutil) sa iti cobori colturile gurii si sa iti spui "poate nu e chiar asa de fain". Party pooper-ul ar putea fi considerat vocea ratiunii intr-o situatie controlata emotional. Il consideram personaj negativ intrucat mai sparge din vraja si coboara putin capul din nori. Nu il uram pentru ca in toate povestile exista un personaj negativ. Fara el, finalul fericit nu ar mai fi posibil si asteptat.
Umerasul in gura are rol si de consilier. Te ajuta sa intelegi situatia
intr-un mod simplu si sa iei decizii cu o mai mare usurinta.
Mi-as dori sa vad cat mai multe umerase pentru ca sunt o sursa nemarginita de energie.
| Ancuta Beldica - 20 Dec 2009 | |
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
